Le mardi 14 Mai de 9h à 12h au siège de la CPME Drôme
Plateau-repas inclus avec l’inscription
OBJECTIF GENERAL
Maintenir un équilibre vie professionnelle et personnelle. Les dirigeants sont souvent pris dans le tourbillon de leur travail, leur défi est donc de réussir à préserver leur santé tout en continuant à performer au travail.
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
Echapper à l’épuisement professionnel en intégrant des pratiques de bien-être simples et efficaces en routine quotidienne c’est possible et un réel enjeu pour le chef d’entreprise et au-delà pour la pérennité de l’entreprise.
PREREQUIS
Aucun prérequis, juste être prêt(e) à expérimenter des clés visant à l’équilibre bien être des dirigeants tout en optimisant leurs performances.
Tenue de type sportwear + apporter un tapis de sol
LIEU
Siège CPME DROME
7 rue Jean Bertin 26000 Valence
CONTENU DE LA FORMATION
PRESENTATION DE L’INTERVENANTE
Je m’appelle Chantal DE GEA (Entreprise « Végétalité ») et je suis Coach en Vitalité (VIE-talité). Je vous accompagne (en distanciel ou et en présentiel) dans la mise en place de pratiques, de routines au service de votre équilibre physique, émotionnel et nerveux.
Mon approche est basée :
MON BONUS « LACHER PRISE, VITALITE » = LE RIRE, LA PSYCHOLOGIE POSITIVE
= venir booster, nourrir nos ressources, notre énergie vitale pour plus de confiance, de recul, de bien-être général (qualité de vie améliorée) et de durabilité bien être.
Que je diffuse aussi sous forme d’ateliers au sein des entreprises, associations, établissements publics et auprès de tous ceux qui souhaitent expérimenter cette pratique bien être à part entière !